临沂兰枣月嫂催乳师培训

宝宝晚睡是各位家长都非常关心的问题，对于身体发育状况不同的孩子来说，需要的睡眠也是不同的，月嫂培训一个常见的问题就是有很多孩子是白天睡得特别香，晚上就各种精神，这让家长们很是头疼。今天临沂月嫂培训公司就为大家介绍如何解决宝宝晚睡的问题：

1、晚上8-9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续10分钟左右，让宝宝适当疲劳，再喂饱奶便于入睡。
2、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把孩子弄醒。

3、醒着的时候则陪孩子多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需要光线比较暗并且安静。

4、白天可带着宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪孩子玩。

以上就是解决宝宝晚睡问题的方法，希望能帮助到您，如果您还想了解更多关于宝宝的知识，欢迎咨询我们！期待您的来电！