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母乳喂养对于宝宝来说是最好的，可是母乳喂养的过程中会出现奶水不足的现象，满足不了宝宝的需要，怎样才能使奶水增加呢，大多数新生妈妈都会选择去催乳，那么催乳有什么需要注意的吗？临沂催乳师培训来为您详细讲解。
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
避免乳头发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。
充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。
以上就是催乳的注意事项了，希望对您有所帮助，如果还想咨询其它相关知识，欢迎来电咨询我们，期待您的来电！